Aprofiteu al màxim la temporada seguint aquests senzills consells
Qualsevol nova temporada es pot utilitzar com a excusa per prendre resolucions i respectar-les. Tant si decideixes menjar més sa o netejar el teu garatge, aquí tens alguns consells per prendre resolucions i complir-les.
Les llistes us ajuden a centrar-vos en els vostres objectius. Escriviu les vostres grans ambicions, però no descuideu altres objectius més petits.
Consulteu la llista regularment
Recordeu registrar-vos regularment per veure on sou. Encara que encara no hagis aconseguit els teus objectius, sempre és agradable veure el teu progrés.
Estima personal
Quan aconsegueixis un objectiu, sigui gran o petit, preneu-vos el temps per assaborir el vostre èxit.
Sigues optimista
El pensament positiu contribueix molt a l'èxit. Així que en comptes de rumiar sobre allò que no ha anat com estava previst, proveu de centrar-vos en allò que heu aconseguit.













